Lebensraum EOS
Ein gesundes Leben ist das beste Abenteuer!
Frische Figur für Frauen 40+
Neuanfang für Frauen 40+
Bist du bereit für einen Neustart, der wirklich in die Tiefe geht? Unser Konzept verbindet Bewegung, Ernährung und Mindset, um Frauen ab 40 auf ihrem Weg zu mehr Energie, Lebensfreude und Balance zu begleiten. Stelle dir vor, wie du mit einem Lächeln auf dem Gesicht und einem starken Körper deinen Alltag meisterst. Wie du dich gesund ernährst und dein Mindset darauf ausrichtest, alle Herausforderungen zu meistern.
Bewegung, die dich mit deinem Körper verbindet, Ernährung, die dir alles gibt, was du brauchst, um zu strahlen, und ein Mindset, das dir Türen öffnet zu einem erfüllten Leben – genau dafür steht unser Programm. Erlebe, wie du Schritt für Schritt mehr Kraft und Vitalität gewinnst. Jede Einheit bringt dich näher zu deinem besten Selbst.
Mache jetzt den ersten Schritt und sei Teil unserer wachsenden Gemeinschaft. Starte deinen persönlichen Neuanfang – für mehr Wohlbefinden, Energie und Lebensfreude. Entdecke die Kraft, die in dir steckt!
Dein Weg zu einem neuen, kraftvollen Ich
Mehr Energie und Wohlbefinden in der zweiten Lebenshälfte.
Deine momentane Situation
Du fühlst dich nicht mehr richtig wohl in deinem Körper? Dein aktueller Look stört dich, und du sehnst dich danach, dich wieder schmerzfrei und voller Energie zu bewegen?
Deine Transformation
Mit unserer einfühlsamen Beratung und gezielten Trainingsplanung nehmen wir gemeinsam deine Ziele in Angriff. Du wirst die positiven Veränderungen schnell spüren und erleben, wie sich dein Körper und deine Einstellung verwandeln.
Dein neues ich
Du wirst dich rundum wohl und kraftvoll in deinem Körper fühlen. Fit, schmerzfrei und voller Lebensfreude – bereit, dein Leben in vollen Zügen zu genießen.
LEBENSRAUM EOS
MEINE MISSION
Unsere Mission ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen sich in Bewegung, Ernährung und Mindset entfalten können. Im Lebensraum EOS wollen wir Frauen ab 40 dabei unterstützen, ihre innere und äußere Stärke zu entdecken. Mit ganzheitlichem Ansatz verbinden wir Körper, Geist und Seele zu einem harmonischen Ganzen, das ihnen erlaubt, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein Leben voller Freude und Vitalität zu führen. Gemeinsam arbeiten wir daran, ein Bewusstsein für das große Ganze zu schaffen, das auf Offenheit, Authentizität und Einzigartigkeit basiert. Hier begegnen sich Menschen, um sich gegenseitig zu motivieren und zu unterstützen, mit dem Ziel, ihr Leben in Einklang und Erfüllung zu leben.
DAS SAGEN MEINE KUNDEN
Katharina
„Hey, ich bin Katharina, 43 Jahre alt. Dank Jana habe ich entdeckt, wie viel Spaß Sport machen kann. Was mit dem Ziel, fit für den Skiurlaub zu werden, begann, hat sich zu einer umfassenden Veränderung entwickelt. Die witzigen Leute und Janas Begeisterung für Fitness haben mich schnell ans Ziel gebracht. Jetzt bin ich fit, motivierter und habe eine neue Einstellung zu meinem Körper und zum Essen. Sport ist für mich der perfekte Ausgleich zum Alltagsstress. Janas Fähigkeit, andere für Fitness zu begeistern, ist einfach ansteckend!“
Anett
„Durch einen Gutschein meiner Tochter bin ich zum Lebensraum EOS gekommen. Seit drei Monaten bin ich nun regelmäßig 1-2 Mal pro Woche bei Jana. Ich liebe die Atmosphäre, die kleinen, abwechslungsreichen Gruppenkurse und das Engagement des gesamten Trainerteams. Es motiviert mich, meine eigenen Fortschritte zu sehen und durch den Sport fühle ich mich einfach viel besser.“
Selma
„Seit einiger Zeit besuche ich das Lebensraum EOS Fitnessstudio und bin begeistert von der einzigartigen Atmosphäre und dem persönlichen Umgang. Die Trainer kennen meinen Namen und holen mich dort ab, wo ich stehe. Die Kurse sind bunt und abwechslungsreich, besonders liebe ich die Mobility-Kurse. Das Studio begleitet mich durch Höhen und Tiefen, und ich fühle mich immer gut aufgehoben. Die humorvolle und entspannte Community erleichtert den Weg zum Sport. Danke, Lebensraum EOS, für diese großartige Erfahrung!“
Marle
„EOS ist kein Standard-Fitnessstudio, sondern bietet effektives, funktionelles Training – individuell, abwechslungsreich und für jedes Level. Das Training ist so gestaltet, dass es auf jeden individuell eingeht und immer spannend bleibt. EOS ist jeden Cent wert.“
Katja
„Seit ich im EOS bin, hat sich mein Training komplett verändert. Die persönliche und individuelle Betreuung ist unschlagbar. Hier wird nicht nur auf meine körperlichen Ziele eingegangen, sondern auch auf mein Mindset. Das ganzheitliche Konzept hat mir geholfen, eine neue Einstellung zum Training zu entwickeln. Besonders gefällt mir der Spaß, den ich beim Training habe. Die Trainer sind immer motivierend und unterstützen mich auf meinem Weg. EOS bietet wirklich auf jeden individuell zugeschnittenes Training und ich kann es nur empfehlen!“
Jens
Der Lebensraum EOS ist wie eine große Familie! Jeder darf hier so sein wie er ist.
Je nachdem was man mag, kann man es in den Kursen ruhig angehen lassen oder an seine Grenzen und darüber hinaus gehen!
Ich bin jetzt schon lange dabei und war nie so fit wie jetzt!!
Katharina
„Hey, ich bin Katharina, 43 Jahre alt. Dank Jana habe ich entdeckt, wie viel Spaß Sport machen kann. Was mit dem Ziel, fit für den Skiurlaub zu werden, begann, hat sich zu einer umfassenden Veränderung entwickelt. Die witzigen Leute und Janas Begeisterung für Fitness haben mich schnell ans Ziel gebracht. Jetzt bin ich fit, motivierter und habe eine neue Einstellung zu meinem Körper und zum Essen. Sport ist für mich der perfekte Ausgleich zum Alltagsstress. Janas Fähigkeit, andere für Fitness zu begeistern, ist einfach ansteckend!“
Anett
„Durch einen Gutschein meiner Tochter bin ich zum Lebensraum EOS gekommen. Seit drei Monaten bin ich nun regelmäßig 1-2 Mal pro Woche bei Jana. Ich liebe die Atmosphäre, die kleinen, abwechslungsreichen Gruppenkurse und das Engagement des gesamten Trainerteams. Es motiviert mich, meine eigenen Fortschritte zu sehen und durch den Sport fühle ich mich einfach viel besser.“
Selma
„Seit einiger Zeit besuche ich das Lebensraum EOS Fitnessstudio und bin begeistert von der einzigartigen Atmosphäre und dem persönlichen Umgang. Die Trainer kennen meinen Namen und holen mich dort ab, wo ich stehe. Die Kurse sind bunt und abwechslungsreich, besonders liebe ich die Mobility-Kurse. Das Studio begleitet mich durch Höhen und Tiefen, und ich fühle mich immer gut aufgehoben. Die humorvolle und entspannte Community erleichtert den Weg zum Sport. Danke, Lebensraum EOS, für diese großartige Erfahrung!“
Marle
„EOS ist kein Standard-Fitnessstudio, sondern bietet effektives, funktionelles Training – individuell, abwechslungsreich und für jedes Level. Das Training ist so gestaltet, dass es auf jeden individuell eingeht und immer spannend bleibt. EOS ist jeden Cent wert.“
Katja
„Seit ich im EOS bin, hat sich mein Training komplett verändert. Die persönliche und individuelle Betreuung ist unschlagbar. Hier wird nicht nur auf meine körperlichen Ziele eingegangen, sondern auch auf mein Mindset. Das ganzheitliche Konzept hat mir geholfen, eine neue Einstellung zum Training zu entwickeln. Besonders gefällt mir der Spaß, den ich beim Training habe. Die Trainer sind immer motivierend und unterstützen mich auf meinem Weg. EOS bietet wirklich auf jeden individuell zugeschnittenes Training und ich kann es nur empfehlen!“
Jens
Der Lebensraum EOS ist wie eine große Familie! Jeder darf hier so sein wie er ist.
Je nachdem was man mag, kann man es in den Kursen ruhig angehen lassen oder an seine Grenzen und darüber hinaus gehen!
Ich bin jetzt schon lange dabei und war nie so fit wie jetzt!!
DEINE VORTEILE
Ganzheitlicher Ansatz für Körper & Geist
Mit unserer einzigartigen Kombination aus Bewegung, Ernährung und Mindset bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang, damit du dein volles Potenzial ausschöpfen kannst.
Bewegung die begeistert und belebt
Entdecke unsere abwechslungsreichen Kurse, die dich mit Spaß und Energie in Bewegung bringen – von sanftem Yoga bis hin zu kraftvollem Bootcamp.
Individuelle Begleitung & Transformation
Erlebe eine maßgeschneiderte Reise zu deinem besten Ich mit persönlicher Beratung und flexiblen Trainingsmöglichkeiten, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
Ernährung die strahlen lässt
Mit unserer fundierten Ernährungsberatung und hochwertigen Produkten stärkst du deinen Körper von innen heraus und erlangst mehr Vitalität und Wohlbefinden.
Gemeinschaft und Motivation
Werde Teil einer unterstützenden Gemeinschaft, in der wir uns gegenseitig motivieren und inspirieren, die Herausforderungen des Lebens mit Freude und Leichtigkeit zu meistern.
Lebendige Gemeinschaft & Erlebnisse
Erlebe in unserer dynamischen Community gemeinsame Unternehmungen wie Fahrradtouren und Tischtennisturniere, die Fitness und Freude perfekt verbinden.
STARTE JETZT DEINE TRANSFORMATION
Melde Dich für einen Kennenlerntermin
Lust auf Veränderung? Schick uns eine E–Mail, WhatsApp–Nachricht, ruf an, oder komm einfach bei uns vorbei. Wir freuen uns auf dich und deinen Weg zu uns.
Probewoche im Club
Eine Woche lang bist du unser Gast. Probier unsere Kurse aus, fühl dich um und finde deinen Favoriten.
Feedbackgespräch
Nach der Probewoche setzen wir uns zusammen. Wie war’s? Was hat dir gefallen? Was möchtest du erreichen?
Check–Up
Einfacher Fitness–Check oder Körperanalyse – ganz ohne Stress. Wir machen alles, um deinen aktuellen Stand zu kennen.
Trainingsstart
Wenn du dabei bleiben willst, erstellen wir deinen persönlichen Plan und starten gemeinsam durch! Dein Weg zu mehr Wohlbefinden und Fitness beginnt hier.
DEIN WEG ZUM NEUEN ICH
Hinterlasse doch einfach Deine Kontaktdaten und wir kontaktieren Dich telefonisch um, mit Dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch zu vereinbaren.
Jetzt kostenlose Beratung buchen
Jana Fahle
Inhaberin Lebensraum EOS
Seit 10 Jahren begleite ich Menschen zu mehr Gesundheit, Kraft und Lebensfreude. Die dualen Studiengänge Fitnesstraining und Ernährungsberatung gaben mir die Möglichkeit direkt Erfahrungen zu sammeln, die ich jetzt anwenden kann. Ich liebe es zu sehen, wie die Community im Ganzen bewusster wird, zu mehr Kraft gelangt und sich gegenseitig unterstützt. Mit meiner Arbeit möchte ich das Leben im Hier & Jetzt mit Freude und Gelassenheit rüberbringen, für ein Leben im Einklang im Miteinander.
Unser Team
Alexa
Die gute Fee
Backoffice & Kundenservice
Svenja
Die Mediatorin
Kurse, Training & Coaching
Franzi
Die Netzwerkerin
Beratung, Kurse & Events
Noushi
Die Figurmacherin
Bauch, Beine, Arme & Bootcamp
Hüseyin
Der Motivator
Beratung, Kurse & Training
Sandra
Die Entspannte
Yoga
Myles
Der Stratege
Backoffice, Kurse & Training
Natalie
Die Bewegliche
Yoga
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